loader
bg-category
DR 061: 6 Cara Menggayakan Kuasa Adaptasi Hedonic

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Kenapa kegembiraan kenaikan gaji habis dalam hanya beberapa bulan? Kenapa "bersinar" alat baru anda atau rumah baru yang cantik haus begitu cepat?

Jawapannya adalah penyesuaian hedonik. Sesetengah orang juga menyebutnya treadmill hedonik. Ia berbunyi secara falsafah, tetapi ia sangat relevan dengan bagaimana kita membuat keputusan kewangan dan peribadi yang lain. Daripada hanya memberitahu anda apa penyesuaian hedonik, saya ingin memberikan contoh kepada anda.

Ini datang dari buku Cukup oleh Bogle, pengasas Vanguard. Dia memulakan kisahnya dengan cerita yang sangat singkat ini:

Dua penulis terkenal, Kurt Vonnegut dan Joseph Heller bercakap di sebuah pesta yang dianjurkan oleh pengurus dana lindung nilai jutawan. Kurt berkata kepada Joseph, "Anda tahu, jutawan ini membuat lebih banyak wang dalam satu hari daripada yang anda akan buat sepanjang hayat anda dari novel anda Tangkap 22.”

Joe menjawab, "Ya, tetapi saya mempunyai sesuatu yang dia tidak akan pernah ada. Cukup."

Adakah anda mempunyai cukup? Jika tidak, maka apa yang akan kelihatan seperti hidup anda apabila anda mempunyai cukup?

Itulah salah satu soalan paling sukar untuk dijawab. Kami berkeras untuk sentiasa mahukan lebih banyak lagi. Kami mahu kereta yang lebih baik. Kami mahukan baki akaun bank yang lebih besar. Kami mahu rumah yang lebih besar. Kami mahukan alat yang lebih baik. Kami mahu TV yang lebih besar.

Apabila saya masih kecil, saya teruja dengan 19 "TV warna yang kami ada pada masa itu. Ia menakjubkan. Bolehkah anda bayangkan akan pergi ke rumah kawan hari ini untuk menonton Super Bowl di 19 "TV?

Ini membawa saya kembali kepada penyesuaian hedonik. Ia adalah istilah yang mewah untuk konsep yang mudah-sementara dalam jangka pendek perkara-perkara yang baik dan buruk yang berlaku dalam kehidupan kita meningkatkan atau menurunkan tahap kebahagiaan kita, tetapi dari masa ke masa kita kembali ke keadaan bahagia yang tetap..

Sebagai contoh, apabila kita mendapat kenaikan gaji, kita teruja pada mulanya. Mungkin kita meraikannya. Semoga kami meningkatkan sumbangan 401 (k) kami. Sukar untuk memberitahu sahabat dan keluarga tentang kenaikan harga.

Tetapi selepas beberapa minggu atau bulan, kami menyesuaikan diri dengan tahap pendapatan baru kami. Cepat ke depan setahun lagi, dan kami menjangkakan kenaikan yang lain. Sekiranya kita tidak memperolehnya, pendapatan semasa kita yang menyebabkan kebahagiaan yang besar hanya 12 bulan lebih awal sekarang adalah sumber kesakitan dan kemarahan.

Apa yang berlaku? Nah, kita hanya menyesuaikan diri dengan peningkatan pendapatan kita.

Ini bukan konsep baru. Dostoevsky tahu semua tentang penyesuaian hedonik. Beliau berkata, "Manusia adalah binatang yang berbadan, makhluk yang terbiasa dengan apa-apa."

Penyesuaian Hedonic hanyalah sebahagian daripada manusia. Dan ia berlaku sebagai tindak balas terhadap pengalaman positif dan negatif. Tetapi inilah perkara yang menarik: kita menyesuaikan dengan lebih cepat dan sepenuhnya kepada pengalaman positif daripada yang kita lakukan kepada yang negatif.

Kami beradaptasi dengan lebih perlahan kepada pengalaman negatif, dan terdapat beberapa pengalaman negatif yang tidak pernah kami beradaptasi sepenuhnya. Dalam kehidupan peribadi saya, contohnya, ayah saya meninggal dunia dalam kemalangan kereta ketika berusia 39 tahun dan saya berusia 12 tahun. Saya menyesuaikan diri dengan pengalaman itu. Ia tidak menjejaskan kebahagiaan saya pada hari ini seperti yang saya lakukan ketika saya berusia 12 tahun. Tetapi kini pada umur hampir 50 tahun, saya dapat memberitahu anda bahawa saya tidak pernah sepenuhnya disesuaikan dengan kerugian utama itu.

Saya rasa bahawa anda juga mengalami kerugian yang anda tidak akan dapat sepenuhnya menyesuaikan diri dengan. Tetapi anda menyesuaikan diri entah bagaimana, kerana kehidupan terus berjalan. Tetapi apabila ia berpengalaman positif, kita semua cenderung menyesuaikan diri dengan lebih cepat dan lebih lengkap.

Jadi persoalan mengenai hari itu ialah: Bagaimana kita dapat memanfaatkan kuasa penyesuaian hedonik untuk meningkatkan kewangan kita?

Terdapat enam cara untuk memanfaatkan pengalaman manusia ini untuk meningkatkan kewangan kami:

1. Mengenali Kesannya

Cara pertama untuk memanfaatkan kuasa penyesuaian hedonik adalah untuk mengenali kesannya dalam kehidupan kita. Saya terpaksa belajar mengiktirafnya dalam hidup saya sendiri.

Sebagai contoh, apabila isteri saya dan saya membeli rumah pertama pada tahun 1993, saya dapat mengingat berbaring di tempat tidur yang berfikir malam tadi, "Saya tidak boleh percaya semua ini adalah milik kita!" Kami menyukai rumah itu, walaupun ia sangat sederhana - Rumah berusia 50 tahun, tiga bilik tidur, rumah satu tingkat di atas tanah seluas 2 ekar di utara Virginia. Tetapi ia tidak mengambil masa lama untuk beberapa bersinar untuk dipakai.

Dalam beberapa bulan, kami membiasakannya. Kemudian pemikiran saya lebih seperti, "Ya, ini rumah kita. Ia perlu dicat. Dan selokan itu jatuh. Kebaikan saya, rumah ini memerlukan kerja-kerja. "Akhirnya, kita sampai ke titik di mana kita bertanya," Bagaimana kita boleh membuat rumah ini lebih besar? Mari tambahkan bilik. "

Kami sebenarnya menukarkan dek rumah itu ke tiga bilik musim. Akhirnya, rumah kami kelihatan begitu kecil sehingga kami memutuskan untuk berpindah ke rumah yang lebih besar. Kami mengalami penyesuaian hedonik dalam bentuk yang paling murni. Kami membiasakan diri dengan rumah kami, dan kami kembali ke tahap kebahagiaan yang kami nikmati sebelum kami berpindah di tempat pertama. Ia tidak mengambil masa yang lama untuk berlaku.

Satu lagi contoh ialah apabila saya mendapat kenaikan. Pada tahun 1999 saya mendapat kenaikan besar kerana apa yang berlaku dalam industri undang-undang pada masa itu. Pada asasnya, semua rakan sekerja di firma undang-undang yang paling besar menerima kenaikan besar pada tahun itu (ia adalah pelopor untuk gelembung com).

Ia menarik. Tetapi keseronokan itu seperti biasa dengan rumah pertama kami. Selepas beberapa ketika, wang tambahan menjadi norma. Ia tidak istimewa lagi.

Pada tahun yang sama, saya membeli kereta bagus pertama saya-sebuah Acura TL. Saya bukan seorang kereta, tetapi saya sangat menyukai kereta itu.Selepas beberapa bulan, ia hanya kereta saya memandu ke tempat kerja atau gereja atau kedai. Sebenarnya, saya akhirnya menjual kereta itu kerana saya lebih suka wang, dan kereta itu tidak penting untuk saya. Kunci dalam semua cerita ini adalah sukar untuk menyedari bahawa keseronokan pembelian baru akan habis ketika kita berada di masa ini.

Fikirkan mengenainya dalam konteks pengalaman anda sendiri. Mungkin anda mendapat kenaikan gaji, atau membeli kereta atau rumah atau alat baru. Mungkin perkara itu mengangkat tahap kebahagiaan anda untuk sementara waktu, tetapi dari masa ke masa, yang mungkin memudaratkan. Anda hanya terbiasa dengannya. Ia menjadi normal.

Dan, akhirnya, anda mahu lebih banyak lagi. Anda mahukan peningkatan lain, atau naik taraf untuk rumah anda atau alat yang masih praktikal.

Kenali kesan penyesuaian hedonik dalam kehidupan anda sendiri. Daripada enam perkara yang kami sampaikan dalam artikel ini, ini yang paling penting. Sebelum anda dapat memanfaatkan kuasa penyesuaian hedonik, anda perlu melihat bahawa ia ada di sana.

2. Gunakannya untuk mengatasi selera makan anda untuk lebih

Sebaik sahaja anda mengenali penyesuaian hedonik dalam hidup anda, anda perlu menggunakannya untuk mengekang keinginan anda untuk rumah yang lebih besar, kereta yang lebih baik, TV yang lebih besar, atau alat yang lebih baik. Kini, ini tidak bermakna anda tidak pernah membeli sesuatu yang bagus. Tetapi anda boleh mengambil pengetahuan tentang penyesuaian hedonik dan memikirkan betapa pentingnya pembelian besar berikutnya yang anda sedang mempertimbangkan.

Adakah anda benar-benar perlu bergerak ke rumah yang lebih besar? Rumah kedua kami jauh lebih besar daripada rumah pertama kami. Ada kalanya saya berfikir tentang menambah ke rumah ini. Tetapi saya kembali kepada prinsip penyesuaian hedonik dan menyedari bahawa ia tidak akan menambah satu kebahagiaan kepada kehidupan kita.

Jadi apa yang anda lakukan? Anda mengambil pengetahuan seperti ini, dan anda menggunakannya dengan baik.

Sebagai contoh, saya meletakkan pengetahuan ini untuk digunakan dengan beralih dari Verizon ke Wireles Republik. Saya menyingkirkan iPhone, tetapi saya menyimpan satu tan wang. Saya seorang penagih Mac, tetapi kenyataannya, iPhone tidak meningkatkan kualiti hidup saya sedikit.

Begitu juga dengan semua jenis televisyen yang telah dikeluarkan sejak kami membeli TV kami bertahun-tahun yang lalu. Pasti, TV adalah "pintar" sekarang. Tetapi kenyataannya ialah salah satu alat baru ini tidak akan meningkatkan tahap kebahagiaan kita.

Jadi sebaik sahaja anda memahami bagaimana penyesuaian hedonik memberi kesan kepada kehidupan anda, anda boleh menggunakannya untuk memaklumkan keputusan pembelian anda ke hadapan. Ini tidak bermakna anda tidak pernah membeli sesuatu yang bagus atau memperbaiki apa yang anda ada. Tetapi anda benar-benar perlu memikirkan sejauh mana sesuatu seperti ini akan memberi kesan kepada kehidupan anda - baik dalam tahap kebahagiaan dan kewangan anda.

3. Memahami bahawa Inflasi Gaya Hidup Keras Berbalik

Oleh kerana penyesuaian hedonik, sukar untuk pergi ke belakang. Anda terbiasa dengan perkara-perkara baru ini. Kemudian mereka menjadi normal. Anda telah menaikkan bar dengan berkesan untuk apa yang diperlukan untuk anda gembira.

Itulah yang sebenarnya menyebabkan orang ramai membeli rumah yang lebih besar, dan kereta yang lebih baik, dan TV yang lebih besar. Cara lama menjadi normal, dan mereka mula mahu lebih banyak.

Tetapi sekarang bayangkan cuba melangkah ke belakang untuk menjimatkan wang. Orang ramai melakukannya sepanjang masa. Kadang-kadang mereka melakukannya kerana mereka mempunyai cukup hutang yang mereka masuki. Mereka bosan. Bagi mereka, keluar hutang lebih penting daripada kereta yang lebih baik.

Sesetengah perkara boleh berlaku dalam kehidupan kita yang memaksa kita untuk mengekang inflasi gaya hidup ini, dan juga untuk membalikkannya. Saya melakukannya dengan kereta saya. Walaupun kami menyukai Acura, kami menjualnya. Wang menjadi lebih penting daripada kereta.

Ia masuk akal pada masa itu, tetapi sukar untuk dilakukan. Jadi, memahami bahawa inflasi gaya hidup adalah faktor, dan sukar untuk dibalikkan dapat membuat anda tidak membuat keputusan yang buruk di tempat pertama.

4. Hentikan Perbandingan

Penyesuaian Hedonic juga boleh mengajar kita untuk berhenti membandingkan kehidupan kita dengan orang lain. Kami bercakap tentang konsep perbandingan ini dalam kewangan peribadi banyak. Jiran anda memasuki jalan masuk dengan kereta yang bagus, dan anda berfikir, "Saya berharap saya mempunyai kereta itu." Mereka mula mengubah suai dapur atau pergi bercuti mahal, dan sukar untuk tidak membandingkan.

Salah satu penyebab terburuk di sini adalah Facebook. Kita semua mempunyai kawan yang selalu menghantar di Facebook. Setiap kali mereka menunjukkan gambar, ia sesuatu yang baik - percutian mereka atau pengubahsuaian rumah. Kehidupan mereka seolah-olah sempurna kerana itulah yang mereka gambarkan di Facebook. Sehubungan itu, Facebook boleh menjadi gelandangan sebenar.

Apabila anda mendapati diri anda membandingkan apa yang anda ada kepada orang lain, hentikannya dengan serta-merta.

5. Memahami Nilai Sendiri

Setakat ini kami telah bercakap tentang mengelakkan inflasi gaya hidup dan sentiasa menginginkan lebih banyak lagi. Itulah sisi negatif penyesuaian hedonik. Tetapi ada bahagian positif di sini, juga memahami apa yang paling penting kepada anda, dan membuat keputusan berdasarkan keutamaan itu.

Apabila saya bersiap untuk berbincang mengenai perkara ini, saya fikir apa yang paling penting kepada saya. Saya datang dengan empat perkara: keluarga saya, kesihatan kita, masa saya, dan iman saya. Mereka adalah empat perkara yang paling penting bagi saya, dan tidak ada satu pun pun yang terlibat dengan wang.

Jika anda membuat senarai apa yang paling penting kepada anda dan kemudian membuat keputusan kewangan berdasarkan senarai itu, lebih mudah untuk mengelakkan inflasi gaya hidup. Apabila anda boleh mengelakkan daripada membelanjakan wang untuk perkara yang tidak membawa kebahagiaan yang kekal, anda mempunyai lebih banyak untuk berbelanja pada perkara-perkara itu lakukan membawa kebahagiaan yang kekal.

Tetapi anda tidak boleh tahu bagaimana untuk membelanjakan wang anda untuk membawa kebahagiaan yang kekal sehingga anda tahu apa yang kelihatan seperti untuk anda. Senarai anda mungkin berbeza daripada saya. Tetapi anda sepatutnya mempunyai senarai anda yang paling penting.Kemudian, membuat keputusan kewangan yang bersesuaian dengan senarai nilai tersebut.

6. Fokus pada Kesederhanaan

Satu peraturan umum yang saya gunakan untuk membuat keputusan - sama ada untuk membeli sesuatu atau tidak - adalah bahawa jika kita memberi tumpuan kepada kesederhanaan, kita biasanya pergi ke jalan yang betul.

Sebuah rumah kecil lebih mudah daripada yang lebih besar. Ia lebih murah untuk membeli dan mengekalkan. Satu kereta lebih mudah daripada dua. Rumah yang bebas daripada kekacauan adalah lebih mudah daripada banyak barangan. Intinya ialah jika anda membuat pilihan - kewangan atau sebaliknya - memikirkan kesederhanaan atau kerumitan apa sahaja yang anda hadapi.

Penyesuaian Hedonic adalah sebahagian daripada pengalaman manusia. Ia boleh membawa kepada beberapa keputusan yang buruk apabila kita mencari kebahagiaan. Ia tidak perlu. Hanya menyedari hakikat ini dalam hidup anda sendiri boleh membantu anda memberi tumpuan kepada apa yang benar-benar membawa anda kebahagiaan.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Komentar Anda:

Popular